SEELENGLÜCK – Chakra-Retreat in Griechenland

• die Verbindung zu dir, deinem Körper und deinen Bedürfnissen stärken möchtest
• innere Ruhe, Balance und eine gestärkte Präsenz anstrebst
• Auftanken und dich mit belebender Energie versorgen möchtest
• dein Seelenglück über fließendes Yoga, erdende Meditationen, heilende Mantras und Energiearbeit erfahren möchtest
• Lust auf eine schöne und entspannte Zeit mit gleichschwingenden Menschen hast
• eine aktive Auszeit suchst, welche dir ein rundes Programm bietet und gleichermaßen Zeit für dich lässt

ENTDECKE DEIN SEELENGLÜCK

Wir reisen in der Retreat-Woche gemeinsam durch die spannende Welt der Chakren – den Energiezentren, welche in unserem nicht-physischen, feinstofflichen Energiekörper entlang der Wirbelsäule verlaufen. Sind sie “blockiert” oder in Dysbalance, können wir eine ganze Reihe an unangenehmen Zuständen auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene empfinden. Sind die Chakren hingegen in Balance, versorgen sie unsere Organe, Drüsen, Zellen sowie unser Nervensystem mit frischer Lebensenergie. Körper und Geist werden genährt und wir erfahren Harmonie, Ruhe, innere Kraft und Ausgeglichenheit.

Während unserer gemeinsamen Zeit wirst du nicht nur viel Wissenswertes rund um die Chakren und die zugehörigen Lebensthemen mitnehmen, wir werden uns auch jedem Chakra intensiv über Asanas (Körperübungen), Dhyana (Meditation), Nada (Klang) und weiteren ergänzenden Übungen z.B. aus der Energiearbeit widmen, um die Chakren so in Balance zu bringen.

Die Lebensthemen für das Chakra-Retreat werden sein:

Muladhara / Wurzel-Chakra: Stabilität, Sicherheit, Urvertrauen
Svadhisthana / Sakral-Chakra: Emotionen, Körpergefühl, Lebensfreude
Manipura / Nabel-Chakra: Persönlichkeit, Selbstwert, Transformation, Kraft
Anahata / Herz-Chakra: Zufriedenheit, Dankbarkeit, Frieden
Vishuddha / Hals-Chakra: Kommunikation, Ausdruck, Wahrheit, Leichtigkeit
Ajna / Stirn-Chakra: Klarheit, Fokus, der 6. Sinn, tiefes Wissen
Sahasrara / Kronen-Chakra: “die Verbindung nach oben”, Lebenssinn, Seelenaufgabe

Ergänzend kannst du während des Retreats eine energetische Heilbehandlung (Reiki, Chakra-Therapie) im 1:1 bei mir in Anspruch nehmen. So können wir uns ganz individuell noch einmal deinen persönlichen Themen widmen.

DER RETREAT-ABLAUF

So (in etwa) wird unser Programm aussehen:

Samstag:
Ankunft, Get-Together / Kennenlernen, gemeinsames Abendessen

Sonntag – Freitag:
8.00 – 9.45h Sunrise-Yoga & Movement (dynamisch, kraftvoll, aktiv)
10.00h gemeinsames Frühstück @ Café Summer
bis 17.00h Freizeit, ggf. Energie-Session, ggf. Ausflüge
17.00h – 18.30h Abend-Yoga & Movement (ruhig, meditativ)
19.00h gemeinsames Abendessen in wechselnden Lokalen

Samstag:
ggf. gemeinsames Frühstück, Abreise

Änderungen vorbehalten

DER ORT

Es geht in das malerische Fischerdorf Kiveri auf dem griechischen Peloponnes – einem Ort, der Ruhe, Ursprünglichkeit und mediterrane Schönheit vereint. Kiveri liegt direkt am Meer, fernab vom Massentourismus, und bietet die perfekte Kulisse für eine Woche Entschleunigung, Inspiration und Verbindung.

Freut euch auf:

Authentisches Griechenland – charmant, unaufgeregt und herzlich
Mediterrane Lebensfreude – Sonne, Meer, Olivenbäume & Tavernen
Kulturelle Highlights – z. B. Ausflüge nach Nafplio, Epidaurus oder Mykene
Natur pur – klare Badebuchten, blühende Gärten & spektakuläre Sonnenaufgänge

Unsere Retreat-Location Sea & Soul liegt nur 15 Autominuten von der historischen Stadt Nafplio entfernt – der ersten Hauptstadt des modernen Griechenlands. Die Gegend ist reich an Geschichte, kulturellen Schätzen und köstlicher mediterraner Küche.

Der nächste Flughafen ist Athen. Von dort sind es ca. 2 Stunden Fahrzeit mit dem Sammeltransfer zur Retreat Location.

In dieser brandneuen Location stehen uns 6 sehr moderne und richtig clever designte Doppelzimmer zur Verfügung. Jedes der Zimmer ist knapp 8m lang und verfügt über 2 abgegrenzte Schlafbereiche sowie Dusche und WC in separaten Räumen. So können sich auch 2 Yogis ganz bequem ein Zimmer teilen und es gibt immer noch genügend Privatsphäre, Komfort und keinen „Stau im Bad“.

Neben den Zimmern haben wir ein eigenes Yoga Rooftop mit Meerblick und einen Indoor-Bereich zur alternativen Nutzung. Außerdem wird aktuell noch eine Sauna gebaut, welche gegen Aufpreis nutzbar sein wird.

PREIS & BUCHUNG

Geteiltes Doppelzimmer 1.099,- € p.P.

Der Preis beinhaltet:

– 7 Übernachtungen
– Sammeltransfer vom und zum Flughafen
– das Retreat-Programm
– täglich frisch zubereitetes vegetarisches Frühstück aus lokalen Produkten
   (auch vegan, glutenunverträglich etc. wird berücksichtigt)
– Nutzung des hochwertigen Equipments (Matten, Decken, Bolster, Blöcke)
– Nutzung der hauseigenen Stand Up Paddles

Der Preis beinhaltet nicht:

– Den Flug zum und vom Flughafen Athen
– Ausgaben für Mittag- und/oder Abendessen
– die 1:1 Energie-Behandlung bei mir
– Ausgaben für Extraservices und Ausflüge

ZUR BUCHUNG

(Weiterleitung zu Sea & Soul)