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ab 03. Mai 2022
evia yoga solingen at yoga simha Vinyasa-Yoga
evia yoga solingen mandala lila

Vinyasa-Yoga in Solingen

Viele von euch wissen es, aufgrund der eingeschränkten Möglichkeiten in den letzten 2 Jahren hatte ich mein komplettes Indoor-Yoga-Angebot eingestellt. Nun starten wir neu, mit frischer Energie und viel Platz in den wunderschönen Räumlichkeiten von Yoga Simha in Solingen!

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WAS ERWARTET DICH BEIM VINYASA YOGA?

Vinyasa Yoga steht für dynamisch fließende Abfolgen, die Atem und Bewegung verbinden. Du vereinst Kraft, Flexibilität und Entspannung, schulst deine Körperwahrnehmung und deine Konzentration. Dir werden die Grundlagen und „Werkzeuge” der Yogapraxis vermittelt:

  • Pranayama (Atembetrachtung und -lenkung)
  • Asanas (Haltungen), sowie
  • innere Ruhe und Zentrierung (Meditation)

Geeignet für Yogis und Yoginis mit und ohne Vorerfahrung, eine stabile Physis ist von Vorteil.

WO FINDET DAS YOGA STATT?

Das Indoor-Yoga findet in ruhiger Atmosphäre in den Räumlichkeiten von
Yoga Simha
Schützenstraße 26
42659 Solingen statt.

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Vor dem Haus stehen kostenlose Parkmöglichkeiten zur Verfügung.

Aber auch mit Bus und Bahn (Haltestelle „Solingen Mitte“) ist die Location sehr gut zu erreichen.

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WAS DU FÜR DAS YOGA BRAUCHST?

Im Studio kannst du das vorhandene hochwertige Yoga-Equipment nutzen:

  • Yoga-Matten
  • Kork-Blöcke
  • Gurte
  • Bolster
  • Decken

Desinfektionsspray für die Reinigung nach dem Gebrauch halten wir ebenfalls bereit.

Natürlich kannst du auch dein eigenes Equipment mitbringen, wenn dir das lieber ist.

Ich empfehle dir sehr, für die ruhigeren Parts des Unterrichtes Socken und etwas Warmes für „Obenrum“ mitzubringen.